> 1 Doktorunuzun verdiği ilaçları kullanmayı sürdürün. > 2 Depresyon, tiroid tembelliği, B12 noksanlığı, > kolesterol yüksekliği, trigliserid fazlalığı, > hipertansiyon gibi sorunlarınız varsa izleyin. > 3 Homosisteininiz yüksekse “Folik asit+B12+B6” > kullanarak düşürün. 4 Diyabetiniz varsa kan şekerinizi kabul edilen sınırlar > içinde tutun. > 5 Düzenli egzersiz yapın. > 6 Yeni şeyler öğrenin, […]
Bir Psikiyatristin Günlüğü
Psych-Istanbul, Cinema-Philia, Tiyatroseverler ve Hayata Dair Ayrıntılar…"Ruh Sağlığı" kategorisindeki yazıları görüntülüyorsunuz
Aile Sağlığı Araştırma Derneği (ASAD) tarafından yapılan ”Modern Hayat ve Cinsellik Araştırması”na göre, modern hayat ve ekonomik krizin yol açtığı sıkıntı ve stres cinsel problemleri artırırken, cinsel sorunlar insanları duygusallıktan uzak ilişkilere yönlendiriyor. İstanbul– Aile Sağlığı Araştırma Derneği (ASAD) tarafından yapılan ”Modern Hayat ve Cinsellik Araştırması” toplantıda konuşan Avrupa Cinsel Sağlık Birliği (ESDA) Başkanı İrem […]
Araştırmacılar, sigara dumanına maruz kalmanın kavrama bozukluğu riskini artırabileceğini bildirdi. Paris– Cambridge ve Michigan Üniversitelerinden bilimadamları, 50 yaş ve üzerindeki sigara içmeyen ya da sigarayı bırakmış yaklaşık 5 bin kişiden alınan tükürük örneklerinde nikotin emiliminden sonra ortaya çıkan kotinin maddesinin seviyesini ölçtü. Daha sonra, ezber, hesaplama kabiliyetiyle dakikada en fazla kaç kelime (örneğin kaç hayvan) […]
Cep telefonu beyin kanseri yapıyor Cep telefonu kullananlarda, kullanılan kulakta ve kullanılan taraftaki beyin bölgesinde kanserin daha sık görüldüğü açıklandı. Cep telefonu başta olmak üzere baz istasyonları gibi elektromanyetik alanların birçok hastalığa zemin hazırladığı belirlendi. AA Ankara– Cep telefonu kullananların beyin kanserine yakalanma riskinin daha fazla olduğu açıkladı. Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Derneği (T-HASAK) Yönetim […]
Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu (TKASK) Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk, kilo fazlalığının ve aşırı şişmanlığın (obezite) kansere yakalanma riskini artırdığını belirterek ”Dünya genelinde yapılan araştırmalarda, tüm kanserlerin yüzde 30’u kilo fazlalığı ve şişmanlık ile ilişkili bulunmuştur” dedi. AA İstanbul – Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu (TKASK) Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk, 4 […]
Part of being a psychiatrist is dealing with a € ’³black sheep ’´ image that our specialty still encounters. At times we may feel looked down on by other physicians, as if somehow (despite having survived the same educational obstacle course) we weren ’²t as clever as they. However, time in the field has begun to help […]
Son yıllarda özellikle mesleki başarının genç ve dinamik bir görünümle özdeşleşmesinin ardından, erkeklerde de estetik kaygısının artmasına neden olduğu biliniyor. Artık erkekler de yağ aldırıp memelerini küçültüyor, yüzlerini gerdiriyor, ince bacaklarına yağ enjeksiyonu yaptırıyor… Bursa’daki özel bir hastanede görev yapan Plastik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Cengiz Bozkurt, Son yıllarda kadınlar kadar erkeklerin de vücutlarında […]
İlaç firması Pfizer’in 5 Avrupa ülkesinde yaptırdığı bir araştırma, katılımcıların yüzde 40’ının ”sigarayı bırakmaya yeterince hazırlıklı olmadığı için bu girişimlerinde başarısız olduklarını” ortaya çıkardı. Uzmanlar yılbaşında ani kararla sigarayı bırakan insanlara nazaran, karar verme sürecinde doktor desteği gören bağımlıların sigarayı daha kolay bırakabildiğini belirtiyor. İlaç firması Pfizer adına Double Helix tarafından yapılan açıklamada ”Daha önce […]
Büyük porsiyonlar şişmanlatıyor! Daha kolay karın doyurmayı sağladığı için ev yemeklerine tercih edilen ‘fast-food’ tarzı beslenme alışkanlığı şişmanlığa neden oluyor. Lezzeti dolayısıyla da vazgeçilemeyen ‘fast-food’ yiyecekler, ev yemeklerine oranla daha fazla kalori içeriyor. Fast food restaurantları n promosyonları yla neredeyse her yerde karşılaşılıyor; alışveriş yapılan süper marketlerde, benzin istasyonlarında ya da sinemalarda. Bu tip […]
Birçok kişinin korkulu rüyası olan kilo almanın nedenleri kötü beslenme, hastalık, yanlış ilaç kullanma, hormonal bozukluk, metabolizmanın yavaşlaması, stres ve hareketsizlik olarak sıralanıyor. Bu kilolardan kurtulmanın yolu ise sadece diyetten değil egzersiz yapmaktan da geçiyor. AA Gaziantep– Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Yrd. Doç. Dr. Kürşat Karacabey, kötü beslenme, hastalık ve […]
